Ինչպես դիմակայել շոգին

Ինչպես դիմակայել շոգին

 Ամառվա շոգին երեխաների օրվա ռեժիմը պետք է ենթարկել խիստ կանոնների․ տնից դուրս գալ միայն մինչեւ ժամը 11.00-ը եւ երեկոյան 18.00-ից հետո։ Երեխաների համար շատ վտանգավոր է արեւի անմիջական ճառագայթների տակ գտնվելը, որովհետեւ դա կարող է արեւահարման հանգեցնել։
 Երեխան պետք է մի փոքր ավելի քիչ սննդամթերք ընդունի եւ տարբերությունը ջրով լրացնի,ծորակից հոսող ջրի փոխարեն շշալցված տարբերակին նախապատվությունը տալ:Եղանակային պայմաններից կախված՝ մարսողական ռեսուրսի սահմանափակում կարող է գործել: Պարզապես ջուր առաջարկեք՝ կերածը լավ մարսելու համար:
 Ցանկալի է, որ երեխան բաց գույնի շորեր կրի:
#mapa #mapablog